芦笋冲泡方法:取适量芦笋茶置于怀中，切勿加杯盖，以开水冲沏1-2分钟即可饮用。茶水冲沏3-4道后，连同茶水中芦笋一道服下，效果更佳。

芦笋茶的三大营养价值:

1、高维生素、高纤维素、高蛋白。

2、低糖、低脂肪。

3、含有多种人体必需的大量元素和微量元素。

芦笋茶四**功效:

1、防癌抗癌功效:能抑制拓朴异构酶活性，直接杀灭癌细胞，破坏癌细胞端粒酶，使癌细胞不能增殖分裂而凋亡，激活抗癌基因，调控信号传导使细胞生长正常化。

2、对心脑血管疾病治疗作用:芦笋能抑制高血压，防治血管硬化，降低血脂及胆固醇，治疗心动过速和较强的利尿作用。

3、对人体免疫系统的影响:芦笋可降低循环免疫复合物(CIC)含量，可产生胸腺素，促进T细胞的产生，从而提高免疫功能，调节免疫机制。

4、在抗衰老方面的作用:能够降低人体器官的过氧化脂质(LOP)的含量，提高超氧化物歧化酶(SOD)的活性，从而延缓衰老。
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